お知らせ / コラム
歯が心を守る!?🫀口腔環境と心の不思議な関係👄
本日は口腔内と心の関係性の話題をお届けします😊
口腔内(歯)と心は一見あまり関係がないように思えるのですが、実はとても深い繋がりがあるんです🦷
心が口腔内に与える影響🫀→👄
たとえばストレスを感じたとき。脳がそれを感知すると交感神経が優位になり、唾液の分泌量が減少します。その結果、防御機能が低下し、口腔内が乾燥したり、トラブルが起こりやすくなります。
さらに、ストレスを抱えると、無意識に歯ぎしりや強い噛みしめをしてしまうことがあります。これにより、歯や歯茎に負担がかかり、口腔内の状態が悪化してしまうことが少なくありません。歯科医院ではナイトガードというマウスピースをオーダーメイドで製作して、歯ぎしりや強い噛みしめを緩和させるご提案ができます。また、エラボトックス注射を打って、歯ぎしりや強い噛みしめの原因となる筋肉の動きを弱めて対処させることもできます。
口腔内の機能低下が心に与える影響👄→🫀
一方で、口腔内の機能が低下すると、次のような問題が生じることがあります。
- 食べたいものが食べられない
- 睡眠の質が低下する
- 口元を気にして人と会うのを避ける
- 自信を失って生活の楽しみが減る
これらの状態が続くと、日々の喜びを感じる機会が少なくなり、落ち込んだ気分になるリスクが高まります。実際に、歯の本数が少ない人ほど閉じこもる率が高まるという研究データも報告されています。
逆に、当院では…
- 歯や口腔環境を綺麗にすることで前向きになれた
- 存分に笑えるので自信を取り戻した
- 営業職なので悩みの種がなくなって仕事がしやすくなった
などなど、実際に上記の通り数々の患者さまの声をたくさんいただいています😊
口腔と心の両方をケアする大切さ💞
このように、口腔内と心の状態は密接に関係しており、どちらも同時にケアすることが大切です。特に高齢化が進む現代社会では、健康な口腔環境を長く維持することが心と体の健康を守る大きなポイントになります。
そもそも歯の治療をしに行くこと自体あまり乗り気になれませんよね…。歯が痛んだりすることなく、気兼ねなく口を開けて笑えて、定期的なクリーニングだけで過ごせることが気分的にもベストではないでしょうか?(このブログの中の人は歯医者が怖くて同僚が治療してくれるのに緊張します💦)
そう考えると、日々のセルフケアに加え、定期的な歯科健診や早期治療も欠かせません🪥
お口や歯に関するお悩みや気になることがあれば、カツベ歯科クリニックにお気軽にご相談くださいね。ご予約は、WEB予約 またはお気軽に ☎06-6311-1971 までお電話ください✨
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