梅田の歯医者が教える虫歯になりやすい人

大阪・梅田の歯医者 カツベ歯科クリニック

虫歯のなりやすさは生活習慣に左右されることが主です。そのため、人によって虫歯になるリスクは異なり、その人に合わせた予防策を考える必要があります。

 

虫歯の原因は様々なことが絡み合ってます

虫歯のリスクは「食事」「だ液」「時間」「虫歯菌」などを要因として様々に絡み合ってます。この中でも「時間」について、歯の表面は溶けたり戻ったりを繰り返しており、これが戻り切らない状態が続くと歯に穴が空いて虫歯になります。食事をすると、虫歯菌が糖分を栄養に酸を出して歯の表面を溶かしますが、食後はだ液の力により歯の表面をもとに戻そうとする「再石灰化」という作用がおきます。しかし、だらだらとお菓子をつまんでいると、再石灰化をする時間がなく虫歯になってしまうのです。

 

虫歯にならないように今日からできること

まず、歯の再石灰化を促すように食事やおやつは時間を決めて、だらだらと食べないことを意識しましょう。また、食後の歯みがきが出来ない時はキシリトールガムなどを有効活用し、歯みがきはフッ素入りのものを使い再石灰化を助けましょう。

 

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