虫歯になるかどうかは食べる時間が重要です

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虫歯は糖を栄養にして酸を出します。その酸が歯のエナメル質を溶かすと、冷たいものがしみるようになり虫歯が出来たことを自覚します。糖と言えばお菓子やジュースにとても多く含まれていますが、同じ糖分の量でもその食べ方によって虫歯の出来やすさが違うのです。

 

おやつは食直後に食べるのが最適

食事をするとお口の中は酸性に傾き、とても虫歯になり易い状態になります。しかし、だ液の作用によって時間をかけてアルカリ性に戻ることで多くの人は虫歯にならずに済んでいるのです。ところが、食事をして1時間ほどでおやつを食べ、ジュースを飲んでとしているとせっかく酸性からアルカリ性に戻そうとしているところがまた酸性へと傾いてしまいます。すなわち、だらだらと口の中に食べ物を含んでいる時間が長くなればなるほど虫歯になり易い状態になるのです。

 

虫歯になりにくい食べ物とは?

肉や野菜を中心とした食事にすると虫歯になりにくいと言われています。これは、自然を見ればこれらを食べる動物に虫歯が少ないことから明らかです。しかし、糖質も大切な栄養素なので食べることも大事です。食べる時間に気を配りつつ、しっかりと歯磨きで汚れを落とすようにして虫歯予防を心掛けましょう。

 

☆その他、カツベ歯科クリニックのつぶやきはこちら☆

1.トリートメントコーディネーターによるカウンセリングシステム

2.CTを使った精密診断

3.歯磨き粉選びはどうする?自分に合った選び方

4.矯正治療後に後戻りする!?リテーナー(保定装置)でしっかり歯を固定

5.マイクロスコープを使った精密治療

 



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トリートメントコーディネーターによるカウンセリングシステム

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患者さまと歯医者との懸け橋となるトリートメントコーディネーター。外国では確立された職業ですが日本ではまだまだ一般的とは言えません。トリートメントコーディネーターの主な役割は患者さまと歯科医師の間に立って治療計画やカウンセリングをおこなう立場の人を言います。みなさんは歯科医師のお話しが難しく感じたり、忙しそうで聞きずらかったりしたことはありませんでしょうか。トリートメントコーディネーターはそのようなお悩みに対して、親身になってお話しを伺い無理のないお支払プランの作成や治療のご説明をさせていただきます。

 

インフォームドコンセントの重要性

インフォームドコンセントとは歯科治療に対して十分理解した上で、患者さまが自らの意思に基づいて合意するという意味です。歯科治療は1日で完結するということはほとんどなく、何度も歯医者へ通っていただいて治療する場合がほとんどです。そのため、しっかりと歯を治すにはお互いの信頼関係が不可欠になります。そういった面でもトリートメントコーディネーターは、患者さまと歯医者の架け橋となり力になってくれる存在です。

 

まとめ

治療に関して歯科医師からの説明が分かりづらいや、聞きにくいなどのお悩みがありましたら、ぜひトリートメントコーディネーターをご活用ください。一緒に歯を健康にするお手伝いをさせていただきたいと思います。

 

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1.CTを使った精密診断

2.歯磨き粉選びはどうする?自分に合った選び方

3.矯正治療後に後戻りする!?リテーナー(保定装置)でしっかり歯を固定

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5.歯ブラシの交換はいつがいい?

 



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CTを使った精密診断

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CTを使うことのメリットとは?

CTを撮ることでこれまでの白黒の平面画像だったレントゲンから、立体的で細かな部位の確認をすることができます。例えば、顎の骨にある神経の位置や骨の密度調査までおこなうことも可能です。具体的には次のような治療の場合にCTはとても有効です。

インプラント

インプラントの埋入位置の確認を綿密におこなうことが出来ます。神経の位置や上顎洞までの距離を正確に把握し、リスクの少ない治療をおこなうことが可能です。

親知らずの抜歯

親知らずの近くに神経が通っている場合は大学病院での抜歯を薦めております。歯の近くに神経があるかどうかはレントゲンではわからず、CTを撮る必要があります。

根尖病変の診断

目では見えない歯の根っこの状態を正確に確認することができます。その上でどのような治療が必要なのかを診断することになります。

 

まとめ

歯医者のCTの導入率は現状かなり低くなっています。しかし、正確な診断と治療をしようと思うとCTの情報は必要不可欠であり、これまでの経験や勘で補えない部分も少なからずあります。高度な歯科医療を求められるのであれば、ぜひCTがある歯医者へ行かれることをオススメします。

 

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5.歯科の勉強会に参加しました

 



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歯磨き粉選びはどうする?自分に合った選び方

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今では様々な種類の歯磨き粉が販売されており、効果もさまざまな物があります。ではその中で自分に合った歯磨き粉はどのように選んだら良いのでしょうか。

 

なぜ歯磨き粉が必要なのか?

歯磨き粉を使うと効率的に歯の汚れを落とすことが出来ます。歯磨き粉には研磨剤など汚れをしっかり落とすことの出来る成分が含まれているので、それを活用することで清潔なお口を保つことができます。

しかし、歯磨き粉を使うことで得られる爽快感で「磨いた気になる」という方も少なからずおられます。そのような方にはより念入りに歯磨きをするよう注意が必要です。

 

歯磨き粉の選び方の注意点

ホワイトニングに効果があるとされている歯磨き粉には注意しましょう。例えば、粒々が入っている歯磨き粉は歯の表面を削ることでツルツルにします。つまり、ツルツルピカピカにすることで歯を白く見せているだけなのです。

歯の本当の白さは歯の内部を白くする必要があります。そのため歯磨き粉を使うだけで実際に歯が白くなるというわけではないのです。

 

オススメの歯磨き粉はフッ素入り

フッ素は歯の表面のエナメル質を強くする働きがあります。エナメル質が強くなれば虫歯にもなりにくくなるのです。また、歯医者には歯磨きの専門家が多数いますので、もし歯磨き粉選びに迷った場合はこうした専門家に聞いてみるのも良いかもしれません。あなたに適した歯磨き粉を紹介してくれると思います。

 

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マイクロスコープを使った精密治療

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マイクロスコープを使うメリット

マイクロスコープは様々な分野の治療で使われており、肉眼だけでは確認しきれない部分を3倍から30倍に拡大して、処置することができます。これがどういう事を意味するかと言うと、肉眼で見えないくらいの虫歯の早期発見にもなりますし、根管治療もこれまでの経験と勘を頼りにする治療ではなく、明るく拡大することでより治療の精度が上がるのです。

 

マイクロスコープを使った根管治療

根管とは歯の神経があるとても細い管です。この神経が虫歯に侵されると神経を取り除く必要があるのですが、残念ながらこれまでの治療では完全に取り除けていない場合もあります。それは、根管の中は非常に暗くて狭く、レントゲンを参考にしながら経験と勘を頼りに治療をすることによる、見落としがあるためです。しかし、マイクロスコープを使うことで細部まで確認することができ、根管治療の成功率は飛躍的に向上したといえます。このように、マイクロスコープは根管治療をおこなうにあたり非常に大きな効果を発揮し、海外ではマイクロスコープを使うことは一般的となりつつあります。

 

マイクロスコープのある歯医者を選ぶ

もしあなたが高品質で信頼の高い治療を受けたいと望むのであれば、マイクロスコープがある歯医者を選ぶことは間違いないと思います。しかし、一方でこれら器材をそろえるためには非常に膨大なコストがかかります。ただでさえ制約の多い健康保険の中でおこなうことは難しく、自費治療となるため費用はそれなりにかかってきます。興味のある方はぜひ一度、担当の先生にご相談ください。

 

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歯ブラシの交換はいつがいい?

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歯のお手入れアイテムと聞いて想像するのは「歯ブラシ」ではないでしょうか。歯ブラシは歯の健康を保つために重要な役割を果たしますが、劣化も徐々に進むため定期的に交換をすることが大切です。

みんなの歯ブラシの交換時期は?

調査によると同じ歯ブラシを2ヶ月以上使い続ける人が6割を占める結果になりました。交換時期が過ぎた歯ブラシを使い続けていると、毛先がどんどん開いていき磨き残しが非常に多くなってしまいます。特に大変磨きにくい歯と歯の間は交換時期の過ぎた歯ブラシの場合、その効果は3割ほどになってしまうのです。それでは、いったいどのタイミングで歯ブラシを交換すれば良いのでしょうか。

歯ブラシは1ヶ月に1度交換するようにしましょう

歯ブラシ交換の目安は、普段使っている歯ブラシを背中側から見て毛がはみ出ているようであれば交換です。その目安がおおよそ1ヶ月程度になります。毛が開いた歯ブラシは清掃効果が悪くなるだけでなく、歯や歯ぐきを傷付けてしまうリスクもあります。また毛の根元に菌も繁殖してきますので、歯ブラシは定期的に交換するようにしましょう。

歯ブラシの交換を忘れてしまうという方に

◇新しい歯ブラシをいつも数本持っておく

◇毎月1日など、自分が覚えやすい日を歯ブラシ交換の日に決めておく

◇歯ブラシの交換予定日をカレンダーに記録しておく

 

綺麗を守るために、ぜひ清潔な歯ブラシでの歯磨きを心掛けてください。

 

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歯科の勉強会に参加しました

11月29日(水)の診療後に大阪市にある株式会社ヨシダにて、当院のスタッフ全員で歯科の勉強会(NHK例会)に参加しました。

今回は最近までカツベ歯科の技工士として活躍していた石田より「私の考える診断用ワックスアップ」というお題で発表させていただきました。歯科技工士が診断用ワックスアップを作成することで、より正確な診断が可能になります。インプラントや矯正が絡むような治療には特に有効です。

他には「定期メンテナンスの来院について」「入れ歯治療」「インプラントの即時埋入について」の講演も聞かせていただき、大変勉強になった1日でした。

この学びをこれからの診療に活かせるよう、邁進していきたいと思います。

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セラミックを使った審美治療

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審美治療は今の被せ物から、歯の色や形、歯並びを考えてより美しくするものです。もし、あなたが口元にコンプレックスを持っていたとしたら健康と美をもたらす審美治療を考えてみてください。毎日が前向きになり自信を持って笑顔を見せることが出来ると思います。

しかし、審美治療はただ綺麗な歯にするということではありません。しっかり噛めて食事ができる「機能性」も大変重要になります。美しければ良いというものではなく、しっかりと「機能性」も兼ね備え得ていなければせっかくのセラミック治療が長持ちしないということになってしまいます。

セラミックは自費治療のため高額になりますが、当院では院内に技工所を併設しているため、より高品質な物を提供することが可能です。ぜひ安心してセラミック治療をお任せください。

 

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デンタルフロスと歯間ブラシの違い?

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歯と歯の間は歯ブラシの毛が届きにくい箇所になるため、プラーク(歯垢)が残り易くなってしまいます。そのため、虫歯や歯周病が非常に発生しやすく不潔な領域です。一方で、細いナイロン繊維であるデンタルフロスや歯間ブラシを使うことでプラーク(歯垢)を効率よく取り除くことが可能になります。

 

デンタルフロスと歯間ブラシの違い

それでは、デンタルフロスと歯間ブラシはどのように使い分けたら良いのでしょうか。簡単にいうと、歯と歯が接しているところはデンタルフロスを使い、歯列不正などで歯と歯の間が大きくなっているところは歯間ブラシを使います。歯ブラシだけではケアしきれない箇所もぜひこのような道具を使って綺麗にしてみて下さい。

 

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日本人の虫歯は多いの?少ないの?

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まず日本国内での虫歯の推移はどのようになっているのでしょうか。厚生労働省の調査によると日本の虫歯人口は減少傾向にあります。

しかし、年代別に見てみるとその様子は変わっており、40歳以下の年代では確かに虫歯人口は減っているのですが、45歳~84歳では増加傾向にあるのです。このことから若い世代が虫歯人口の減少に貢献していると言えます。

それではなぜ若い世代の虫歯人口が減少したのでしょうか。それは、1日に複数回歯磨きをすることが一般的になったことと、フッ素の普及が要因になっているものと考えます。

この世代が年をとっても虫歯にならないよう、ぜひ健康な口内環境を保っていほしいです。

 

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4.だ液検査はなぜ虫歯になるかという「考え方」を教えます

5.虫歯の初期は削らずに治しましょう

 



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